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もし腰痛を起こしてしまったら。

もし腰痛を起こしてしまったら、どうしたらいいのでしょうか。よく安静が一番と聞きますが、仕事をしているとなかなか安静にはできず無理をしてしまうことがあります。私もその一人で、結局は無理をして働いていました。ヘルニア治療の名医がいるクリニックを紹介してもらい通っていましたが、電気をあててもらってもあまり変わらず、いつまでこの状況が続くのだろうと不安にもなりました。すると、そんな中、整形外科の先生からコルセットのことを教えてもらいました。付けているのと、付けていないのとはだいぶ違うというのです。腰への負担をだいぶ軽減してくれるらしく、腰痛があるなし関係なく、普段も付けられるということ、また腰痛の痛みがなくなったあとも、腰痛の予防として使えること、多くのメリットがあることを知りました。なので、さっそく購入し使用してみると、確かに腰が楽で、症状も少しずつ良くなっていった。ただ、デメリットとして、付けている部分がかぶれてしまったりということもあるらしいので、自分にあったものを見つけられると、だいぶ楽になるのではないかと思う。